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아침운동은 앤돌핀 생성(입맛,밥맛,지방제거,체중조절,꿀잠)^!^

대칸 2024. 7. 31. 17:21

8월31일 오전 06:30~11:25

자택(06:30)-팔당남단-분원리-홍가네쉼터-강하리-양평-어무이맛양평해장국(아침식사)-국수-아신-신원

-양수-팔당북단-팔당남단-Ending(82.9km)

가곡터널

▶양수~양평 자전거도로 터널8게소(1.용담터널,2.용담4터널,3.부용3터널,4.부용2터널,5.부용1터널,6.도곡터널

    7.원복터널,8.가곡터널)

★ 터널은 하절기 냉장고(비내리는 습한 날씨에는 썬그라스 착용 조심(차가운 터널안에서 고온인 밖으로 갑자기

     나오면 썬그라로 앞이 잘보이지않아 사고유발.

아신역 주변 연꽃은 다른지역보다 연꽃 개화가 빠름
평화로운 팔당호
봉쥬로 Cafe 전경-연꽃이 잠을 자는듯^!^



양수대교-통과하는 절철7아스라히 보이는 수정사 자락

 

여름이 가고 있어요