◈우리나라 오랜 식사문화는-국, 찌개가 없으면 식사하지 못하였으나
세월이 흐르다보니 요즈음에는 아침에 간단히 브런치(늦은 아침과 빠른 점심)에 빵과채소를
곁들여 커피&우유 한잔으로 식사하는 문화가 젊은이들 사이로 정착 되어가는듯 하며 중년
노년 세대도 점차적으로 식사 문화가 변화되어 가는듯하나우리처럼 운동하는 사람들은
아침 식사를 우선 든든히 들어야 하며운동하지 않는날은브런치 식사하는 것도 좋더이다.
9월 마지막날 월요일 하늘은 푸르고 선선한 바람이 불어와 운동하기 좋은 계절;
경쾌한 음악들으며 한주 시작하세요
Bally Sagoo(Indian) - Aaja Nachle(Let Dance)
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